スーパーマインド

①第一章の要点 ②スーパーマインドの実際的な力 ③あなたは同時に二つの世界にいる ④人生の真の目的 ⑤人間とは本当は何であるか ⑥秘教的真理があなたを高める ⑦真の宇宙的な導きへの道...

①活力をもたらす10のアイディア✔︎ ②人間の主たる幻想✔︎ ③正しい反逆✔︎ ④われわれはなぜ人間思考を超えなければならないか✔︎ ⑤自己探究に成功する秘訣✔︎ ⑥失うことによって得...

①銘記すべき10のポイント ②受容性について ③危機に際して冷静になるには ④秘教の珠玉は問うことにある ⑤スーパーマインドの導き ⑥パーフェクトな出発 ⑦宇宙的真理に素直に驚きなさ...

①隠された痛みと悲しみを終らすには ②奇蹟はいかにして起こるか ③宇宙的パワーの奥義 ④苦しみの謎を解く ⑤どうすれば悲哀はやむのか ⑥パーフェクトな出発 ⑦あなたの宇宙的進歩のテス...

①本章の要点 ②新しいあなたになるには ③あなたへの二つの問いかけ ④あなたの運命は変えることができる ⑤宇宙的アイディアの日常的な意味 ⑥宇宙的観点から見れば、全てはうまくいっている...

①本章の要約 ②失敗なるものは存在しない ③あなたは常に宇宙的覚醒に到達できる ④敗北感情の確実な救治法 ⑤宇宙的アイディアの日常的な意味 ⑥霊的成功への十の秘訣 ⑦スーフィ教実際的...

①愉しい人間関係のために ②指揮権を執るには ③他人との摩擦を避ける方法 ④他の人々に依存するな ⑤なぜ友情が崩れるか ⑥人がほんとうに欲するもの ⑦誰もあなたを傷つけることなどでき...

①第８章の基本原理 ②澄明(ちょうめい)な思考方法 ③宇宙的自己のうちに夥(おびただ)しい富がある ④スーパーマインドはいかにして問題を解決するか ⑤スーパーマインドの自覚による力 ⑥...

①貴重な秘訣 ②あなたは自分で思っているよりも賢いのだ ③スーパーマインドによる新道徳観 ④虚偽はおのずと消えてゆく ⑤あなたのスーパーマインド王国 ⑥奇蹟をもたらす十二の単語 ⑦孤...

①本来の安らかな生に生きるために ②宇宙的理解で生の苦しみは消える ③安心と満足に至る道✔︎ ④日常生活での重苦しさの原因✔︎ ⑤自然な生活こそ宇宙的生活✔︎ ⑥不安の扱い方✔︎ ⑦...

①自由について ②あなたにとって自由とは何か ③言葉とその意味 ④恐怖からの自由を達成する ⑤恐怖にみちた努力をやめるには ⑥永遠の喜びに至るには ⑦他人の支配からの自由 ⑧自己関...

①全ては正しくなる ②秘中の秘 ③新世界の建設 ④霊的成功とは何か ⑤具体的な救いへ導く一般的思考 ⑥スーパーマインドとともに

著者はしがき 美しい色彩に満ちた牧場で、幸福そうに絵筆を運んでいる画家を想像してごらん。彼は日当りの良い場所にいる。だが暫くすると、太陽は傾き、画家のいたところは日陰になってしまった。彼は日向...

《第1章の要点》(P15〜✔︎) 《第1章の要点》(P15〜✔︎) １だれでもその人の中に自然に存在するスーパーマインドの自由と平安とに目覚めることがで...

＜スーパーマインドの実際的な力＞(P21〜✔︎) 望まない出来事が起こらなくなる スーパーマインドについてのこの秘教的な知識は果（は）して現代人にとって実際的なものであろうか？ もし人類が...

＜あなたは同時に二つの世界にいる＞(P24〜✔︎) 内なる王国が外界を支配する あなたは実際は、いつも同時に二つの異った世界に住んでいるのである！これを本書では内なる世界と外的な世界と称ぶこ...

＜人生の真の目的＞(P26〜✔︎) -本来の自己に還ること 蒙味(もうまい)を脱した人はしばしば、非実際的なことを考えている夢想家だと非難される。私は自分の講演会でこうした批判を耳にすること...

＜人間とは本当は何であるか＞(P30〜✔︎) まず出発に当って、われわれは多くの人々の実際の状況を見なければならない。彼らの外観をそのまま現実の姿と見てはいけない。彼らを理想像、すなわちこうあ...

<秘教的真理があなたを高める＞(P33〜✔︎) -人間につきものの虚偽性を理解しなさい 「汝自身を知る」ことが根本的な第一歩である。自分のごく表面的な習癖を知っていることをもってこれを自己理...

＜真の宇宙的な導きへの道＞(P35〜✔︎) 混乱した人は叫ぶ、「だけどおれは何を信じたらいいかわからないんだ！」と。 悟った教師は答える、「信じるって、なぜです？見さえすればいいのです！」と...

＜全てがうまくいっているという境地＞(P38〜✔︎) -内部からの囁きに耳を傾けなさい Qわたしは、あなたのおっしゃる線で自己作業をつづけていますが、いまだに、あれやこれやのいつもの混乱に陥...

<活力をもたらす10のアイディア>(P41〜✔︎) 1あなた自身の本来の宇宙的本性があなたの頼るべき真の権威である 2地上のなんぴとも、あなたを宇宙真理の真正価値から阻むことはできない 3...

＜人間の主たる幻想＞(P43〜✔︎) -誤った自己感覚が妄想を産む 古代の東洋から伝わった寓話に、羊の大群を所有した金持ちで邪悪な魔法使いというのがある。金のかかる柵をつくるのはいや、また牧...

<正しい反逆＞(P45〜) -人為的だと感ずるもの全てに反するのだ 想像上のアイデンティティは人の心理構造に混沌（こんとん）をつくりだす。二つの銀魚（ぎんぎょ）が打ち合うように、偽りのアイデ...

＜われわれはなぜ人間思考を超えなければならないか＞(P48〜)✔︎ 人間が善あるいは悪であることは不可能だ 心の動きを理解する度合に応じて人生は内部清掃される。人間思考は物事を比較するプロセ...

＜自己探求に成功する秘訣＞(P51〜) 親しみ慣れたものに対する懐かしさ わたしたちは正しい質問をすることを学ばねばならない。たとえば、「なぜわたしはこんなふうに行動するのでしょうか？」、ま...

＜失うことによって得る法則＞(P53〜) -無価値なものを喜んで捨てなさい 人間の心が渾身の力をこめて抵抗していたひとつの心理法則をとりあげてみよう。抵抗はしたものの、受けてみて理解すれば、...

＜スーパーマインド思考に関する基本原則＞(P56〜)✔︎ 1偽りの自己感覚を認知し解消することは雄々(おお)しい仕事でありその努力は報いられる。 2あなたが必要とする援助は常に得られる。ただ...

＜秘教的理解力を得る方法＞ 人間は理解しないで、思い込んでいるだけだ ロスアンジェルスにいる子供が初めて手紙を書いた。ロンドンの友達宛に書いたのである。郵便制度というものを全く知らないから、...

＜あなた自身を流露させなさい＞ これ以上幸福など追求しないことだ 間違ったものを学んできた人々には、径がはっきりしてくる。ネガティプなものを振い落とせ、ということだ。 たとえば人生が不公平...

＜真の自己を明るくしなさい＞ -内なる権威にたよれ われわれは自己実現という人生の目標を逸してはならない。もしわれわれが正しい選択をすればおのずと成長はやってくる。もしわれわれが、自己欺瞞の...

＜銘記すべき10のポイント＞ 1宇宙真理への受容性は偉大なる奇をおこす 2あなたの宇宙的成長は不快な状況に抵抗しないことから来る 3スーパーマインドへの受容性が導きと癒しと快楽とをもたらす...

＜受容性について＞ -自発的に失敗しなさい 個人の受容性とそ絶対的な全てなのである。これなくしてはなにものも変らない。これさえあれば、あらゆるものはあなたにとって可能となる。 真理との接触...

＜危機に際して冷静となるには＞ -苦しい経験が教えるものを聞け どうしたら豊かな受容性が得られるか。ひとつ新しい考え方をお目にかけよう。人は自分の誤ったアイディアへの洞察を得ると、この洞察力...

<秘教の珠玉は問うことにある> われわれは真の教師に傾聴するとき賢くなる。ペルシャの詩人サアディーが言ったように、賢人が愚者どもと交わることを嫌うその百倍も、愚者たちは賢人と会うことをいやがる...

＜スーパーマインドの導き＞ スーパーマインドから発する力の波動はたえず我々に到達しようと努めている。この波動は、導き、癒し、慰めるために、入口を探している。だが、自分の電話でとめどなくおしゃべ...

＜パーフェクトな出発＞ 誰でも、先ずみずから求めないかぎり、心底からそのつもりで求めないかぎり、なにものも与えられないというのは霊的かつ宇宙的な法則である。生を解放するもろもろの事実に抵抗する...

＜宇宙的真理に素直に驚きなさい＞ 一切を更新することのできるあるものを人が受けとろうとするとき、いったい何がとれを咀止するのであろうか？根本的な原因は誤ったアイデンティティの感覚である。なぜな...

＜いきいきとした生への招き＞ -感じとる心の大切さ 古代ローマの哲学者エピクテトス（乳）の深い智は、弟子の一人、アリアノス（ご一という軍人の慧い心のおかげで今日に伝えられ、われわれも学ぶこと...

＜宇宙的な生き方への目覚め＞ 昔から伝わっているこんな心地がある。二人の水運び人夫が道でばったり出会った。 「すみませんが飲み水をくれませんか」 「だっておまえの水恋に水が入っているじゃな...

＜いつも明るい気持ちでいるには＞ -事物をあるがままに見る 宇宙的真理にはどれにもその人間的な物がつきものである。真の幸福に対しての幸福があり、真の進歩に対して擬似的な進歩があり、正しい考え...

＜隠された痛みと悲しみを終らすには＞ 1あらゆる悲しみからの解放は、スーパーマインドにおいて可能である 2真の平静と落ち着きを得るために、表面的な快さを乗て、霊的な洞察にたよれ 3スーパー...

＜奇蹟はいかにして起こるか＞ トラブルに出会ったとき、われわれは表面的な慰めをとるか霊的な理解をとるかの選択にせまられる。もしわれわれの選択が、たとえば同情を示す人々とのつきあいといったことだ...

＜宇宙的パワーの奥義＞ ほとんどの人が気づいていない至高の秘密がある。人間の心の力を超えたひとつの力があるということだ。それはリアリティの、真実の、カーいつもそこにある力である。この力に気づけ...

<苦しみの謎を解く> -涙のみなもとは心である どんなかたちのものにしろ苦しみの意味するところはひとつである！われわれが宇宙的調和から外れているということである。調和するようになれば、苦しみ...

＜どうすれば悲哀はやむのか＞ -このままの状態から逃げずにいる 苦しむ人々は、荒れくるう川に沿って住んでいる一群の人々に皆えられる。いま提防が決壊しかかっている。 一人は言う、「ぼくはこの...

くいかにして人生の悪夢を終らせるか＞ -人生は夢である 次の問答が、あなたがいま直面している問題を理解し解消するのに役立つのではなかろうかー Q 苦痛の解消へ理性的にはたらきかけるには、ま...

＜あなたの宇宙的進歩のテスト＞ あなたはあなたの思考ではない 進歩のテストは、あなたがどれだけの量の知的な知識を身につけたかではなく、どれだけ多くの心的幻想を棄て得たかである。 多くのこと...

＜巡礼者は進む＞ -驚異の世界を垣間見て ジョン・バンヤンの『天路歴程』は面白い読み物であると同時に霊的・心理的洞察につらぬかれた古典文学である。この物語は、一切を薬てて危険な旅立ちをし、美...

＜高貴なる宇宙的アイディアの源泉＞ 一正しい方向はおのずと開けてくる ここに、宇宙的ガイダンスを求めているある人と私との会話を掲げる。この真実を衝くことばに耳を籍してほしいー Q なぜわた...

<宇宙的パワーは常にあなたと共に> われわれに近い誰かのした愚かな行為が原因となっている悲しみについてはどうか？ 人がバカな振舞いをしたとき、なぜそんなことをしたのかと問い質しても無駄である...

＜本章の要点＞ 1あなたはまず自己を変えようという深い願望からスタートしなければならない 2あらゆる経験があなたに自己認識と宇宙的目覚めを教えるのに委せよ 3自己変革をあなたの人生の大冒険...

＜新しいあなたになるには＞ -理屈をつけたり、分析してはならない バイオリストがピアニストとなるためには奏法の癖を変えなければならない。もしロンドンの人がニューヨークに住みたいと思ったら、彼...

＜あなたへの二つの問いかけ＞ かえでの木がその樹液を創るために土壌と空気とから必要なものを取るのと同じく、われわれは日日の経験を活かして心の新しさを創りだすことができる。何事であれ、あなたに起...

＜あなたの運命は変えることができる＞ -安定欲求は自己発見の大敵 あなたの運命観を、次の問答に見られる思想へ同調させなさいー Qわたしはときどき、運命についておそろしいまでの徒労、空しさを...

＜宇宙的アイディアの日常的な意味＞ 本書のあちこちで触れる教師やシステムはいずれもそれぞれに異なるアプローチを堅持しているが、どんな人も新しい生き方を学ぶ能力があるという一点では合意している。...

＜宇宙的観点から見れば、全てはうまくいっている＞ -自分自身をことごとく把握しなさい 地上の人間はだれも、次の三つの観点のどれかひとつに拠って生きている！ 一、万事正しい。 二、一切が間...

（あなたの内なる世界を変えよ＞ 1結果ではなく、原因が変更されねばならない 人々は、「だが俺はどんなにしてこのゴタついたところから脱けだすんだ？」と訊く。 神秘思想は答える、「もし君が意識...

＜自己変革はいかにして始まるか＞ -人間は真に欲する道を選んではいない 有利な変化への径はある。「幸福になるためにわたしは何を得たらよいか？」と問うてはならない。 「不幸であることをやめる...

敗北と失敗を終わらせるには <本章の要約> 宇宙的現実には、失敗は存在しない 真の成功とはスーパーマインドから生きることである 霊的な目覚めをあなたの経験へ導きいれよ 霊的な目覚め...

＜失敗なるものは存在しない＞ -成功も失敗もたんなる観念にすぎない 失敗の感情は無用であり不必要である。その正体は、われわれが次のことを知るとき、明らかになる 一、失敗の感情はわれわれの内...

＜あなたは常に宇宙的覚醒に到達できる＞ -現在の生き方が生き方の全てではない あなたの失敗は、次の問答のように烈しい調子で扱わなければならなかったある研修生の失敗に類似のものだろうかーー ...

＜敗北感情の確実な救治法＞ 一つの感情がいま通りかかっている 設化と失政の感情は、われわれが誰であり何を成就すべきかについての不自然な観念で生きるときにのみ存在する。これらの誤った考え方が、...

＜絶望感なく敗北を処理する方法＞ 出来事に対して条件づけられた心で反応しない 奇態なすばらしい生き方をひとつ紹介しよう。それは絶望感を伴わずに敗北のうちに生きるということだ。このアイディアを...

＜霊的成功への十の秘訣＞ 一、あなたの内なる真髄 言葉、思想、行動、野心、確、それがスーパーマインドというあの確かな内的真髄から湧いてくるのでないかぎり、これらはすべて無意味である。蜂蜜は砂...

＜スーフィ教の実際的な智慧） どんな神秘思想も同じことを教えている あまり遠くまで手を伸ばすことはしないで、自分にできる小さなことだけをする。それであなたは、霊的なアーティストとしての技倆を...

<成功についての考え方を変えよ＞ 人為的な成功観念をはるかに超えたところに霊的な成功があり、これだけが価値ある成功である。 霊的な成功は、深い変化をもたらすところの新しい叡智の獲得である。そ...

くいかにして正しい行為をなすか＞ ふと正気に返って、正直に見詰めると、人は自分自身をどうしてよいかまったく五里霧中なのだと気づく。まことに辛い状況である。何かをしたいと熱情が湧いてきているのに...

<秘教のすばらしい事実） -なにも持たないことの意味 スーパー・マーケットへ入ると、金があるだけなんでもどっさり買うことができる。百万ドルだせば、店にあるストック全部を運び去ることもできよう...

＜愉しい人間関係のために＞ あなたのスーパーマインドは、あらゆる状況であなたのためにいかに行動するかを心得ている あなたの宇宙的覚醒レベルを高めよ、そうすればおのずと調和が来る 人々は...

＜指揮権を執るには＞ -あなたは何を指できるか 内的な強さを築くのに、起こったものがなんだろうとそれに対するあなたの反応の全責任をとるという、この単純な訓練ほど確実かつ迅速な方法はない。この...

＜他人との摩擦を避ける方法＞ 一己れを知ることだ 人は見かけとは違う。家屋の内側と外側とは違うように、人の外見と内面とはたいへんな差がある。誰かに初めて会うという場合、あなたはそれを経験する...

＜他の人々に依存するな＞ -あなたはあなた自身と共にある 着実な自己観察により、われわれは社会のそれとない要求に従って生きるのと、われわれ自身の中心から生きるのとの違いを見ることができる。わ...

＜なぜ友情が崩れるか＞ 欲望に基づく人間関係は愛ではない この地上の誰もあなたのためにあるいはあなたにさからって何かをする力をもつものはいない。この事実の深い意味があなたに分れば、配属者、友...

＜人がほんとうに欲するもの＞ -リアルであるということ あなたが欲求しないあるもの、もしくはあなたに関心を感じさせないあるものから、あなたがわされるということは絶対にあり得ない。だからしてわ...

＜誰もあなたを傷つけることなどできるはずがない＞ -真の自己から生きなさい あなたに加えられるいろいろのかたちの攻撃にどう抵抗するか、次の問答で、その方法を考えてみてほしいー Qなぜわたし...

＜対人関係への七つの指針＞ 自己認識へと通じる鎖の環 インドの神秘思想導師シェリ・ラマクリシュナが次のような警え話をしている一大きな丸大がガンジス川につかっており、外からは見えない。水中で一...

＜難しい人々をどう扱うか＞ ー射かけられた攻撃の矢からはあなたは安全である 敵対的な人々は誰に対しても何に対しても攻撃する、特に誰かのうちに弱さを発見するときはそうだ。とのととを理解している...

＜真の航海者の冒険＞ 人生という名の船が港という名のその目的地へ出帆した。船にはどんな遠洋航海にもみいだせるようなさまざまな船客が乗っていた。 猛烈な嵐にであい、船は舵を失くした。船客たちは...

＜第8章の基本原理＞ 1.混乱から脱出する道はスーパーマインドの示すまったく新しい方向にある 2.あらゆる問題に対する答は、宇宙真理に根ざした澄んだ心のなかにある 3.あなたの内なる宇宙的...

＜澄明な思考方法＞ -およそ混乱の不可能なおどろくべき単純さ 澄んだ思考によって解決できないような人間的困難はない。そうだ、あなたの行く道をよい道にするためには、澄明な心をもってあなたの道を...

＜宇宙的自己のうちに夥しい富がある＞ -自分自身のためになるように思考する あなたの抱えている問題がどれほど波濤のように荒れていようとも、なにものもあなたをいまいる場所にとどめる強制力はない...

＜スーパーマインドはいかにして問題を解決するか＞ -条件づけられた心があらゆる問題の原因である 次は、人為的に条件づけられた心のメカニズムについて、ある質問者にした私の説明である- Qあな...

＜スーパーマインドの自覚による力＞ -答のいらない状態 消防署は賢明にも火災予防に最大の時間を割き、あらかじめ火災を少なくするようにしている。賢明な人は、まず第一に問題が燃えあがるのを予防す...

＜問題はその本来の無へ至る＞ -真実によって幸福となるか真実なしで不幸となるか あなたの思考、言語、行為が、あなたの内なる真髄、つまりあなたの真の自己と一致しているならば、すべての問題は消え...

<スーパーマインドは好戦的な大将軍をも変えてしまう＞ この地上の平和は？あらゆる個人に影響するグローバルな諸種の問題についてはどうであろうか？ 個人の内的変革が、社会的平和への唯一の道である...

＜人生に本当の意味を与えるには＞ -何がベストであるかについてあらかじめ決めた見解をもつな あなたはとの道を行こうかあの道を採ろうかとしきりに考え、際限なくいろいろと計画する。あなたは決して...

〈霊的探偵〉 外的条件を変えても新生を獲得することはできない 人々は彼らの問題をほんとうには解決しない。彼らはたんに一つの解決試案を他のそれへ変えていくだけだ。あらゆるものはそのままでしかな...

＜貴重な秘訣＞ 1.あなたは、無益ででまかせな想念のとりことなることはない 2.おおいなる宇宙的秘儀は、 りの自己感覚を棄てることである 3.あなたは自分で思っているよりずっと賢いのだ ...

＜あなたは自分で思っているよりも賢いのだ＞ 誤った自己感覚を露わにして破砕するのに、あなたはどこまで深く掘り下げるか？どこまでであれ、その深さで、あなたは純粋なるものを知るであろう。しっかりと...

＜スーパーマインドによる新道徳観＞ -人間の造った徳目は人間の邪悪を押さえこむだけ スーパーマインドはわれわれをまったく異なった善の感覚へと導いていく。われわれは人造の教理に従ったのではそと...

＜虚偽はおのずと消えてゆく＞ -静かに観察し、見守れ スーパーマインドがいかにして罪と悪の両足を縛りつけてそれらを無能力にしてしまうかについて、次のような問答をここで挿入しようー Qでは、...

＜あなたのスーパーマインド王国＞(P224〜✔︎) -それは現実に存在する なんという奇妙な状況であろうか！スーパーマインドという貴重この上ない特権を所有する人間がここにいる、だが彼にはそれ...

＜奇蹟をもたらす十二の単語＞ 人間関係の調整に混乱することがあったら、次の問答で明らかにされたポイントがあなたを助けてくれようー Q わたしは、われわれがお互いに相手にひどく失望していること...

＜孤独から救われるには> 独りという状態にレッテルを貼らないこと 誰も彼も口にする悲しい告白のなかで、次のようなものほど哀れな言葉はない！「まったくの孤独なんです、とても耐えられません。それ...

＜孤独から利益を得よう＞ -生の全体と一であること 独りきりだということは必ずしも孤独感を意味しないと分ったわれわれは、更に進んで孤独ということから豊かな報酬を得ることができる。最初の証言は...

＜真正の力へ到る道＞ 大宇宙にある超人間的な力 真の力と偽りの力とがある。為りの力は、まったく破壊的であるのに、抜滑にも真の力と似たような姿を呈しており、何百万という人々を購す。本物のパンと...

＜相拮抗する強迫観念を超えるには＞ -反対物を超えて生きること、 私は自分のクラス、講演ではしばしば、聴衆の質問に次のように答える- Qわたくし、こぼしているみたいに聞こえるといやなんです...

＜本来の安らかな生に生きるために＞ 1.われわれはスーパーマインドをもって正にわれわれ自身のために働くことを学べる 2.圧力は条件づけられた誤った人生観から生じてくる 3.単に"起こった"...

＜宇宙的理解で生の苦しみは消える＞ 治癒力はあなたの内部にある ここに悩みをもった人がいる。どんなふうにして悩みを治しているんですかと訊くと、「屋根の雨帰りをいま修理しているんです」とその人...

＜安心と満足に至る道＞(P243〜✔︎) -代替物にだまされる人が多すぎる 偽りの観念がどれほどダメージを与え得るとしても、われわれは決してそれらを恐れてはならない。 既にお分りのように、...

＜日常生活での重苦しさの原因＞(P245✔︎) 一習慣的な反応を捨てなさい 真摯な探究者が直面する、まことに奇妙な不安というものがある。彼はなんらかの真理を首尾(しゅび)よく経験するのではな...

＜自然な生活こそ宇宙的生活＞(P247〜✔︎) -あなた自身でありなさい いつだったか、私がある庁舎のビルに入っていったとき、そこでは一人の男が公務員としての役割を演じようと一所懸命に働いて...

＜不安の扱い方＞(P250✔︎) -なぜそんなことでイライラするのか 不安は空虚感から起こる。もしあなたが、空虚感を充分に意識し、抵抗せず、またそこから逃げようとはせず、ただ空虚に気づいてさ...

＜怖れを癒すには＞(P252✔︎) -人間は彼の虚偽性を彼自身と思っている 怖れの癒し方について助言をもとめる人が多いのには驚かされる。ここに問答を掲げてあなたへのガイダンスとしたい- Q...

＜あなた自身を喜ばす生き方＞(P255〜✔︎) -自己を喜ばす人は解放された人である 自分がどれほど自分自身を喜ばさないような生き方をしているかを知ったら、誰でもショックをうけよう。これは大...

＜実際的な利己主義＞(P260〜✔︎) -自分自身のしたことに喝采を送ればよい あなたがスーパーマインドから物事を考えるようになったとき、生における日常的な圧力はどんどん解消していく。驚くば...

＜自由について＞(P262〜) 1.自由とはあなたのスーパーマインドの力についてあなたの心が澄んでいる境地である 2.われわれのネガティブな諸面をコントロールするのはポジティブな処置である ...

＜あなたにとって自由とは何か＞(P264〜) -あらゆる機能の完全調和 「愛」ということばもそうだが、「自由」ということばほど無造作に使われ、理解されるところの少ない言葉はないのではないか。...

<言葉とその意味>(P267〜) -人生を定義してはならない 人間は愛してもいないのに愛について演説をぶち、慈善の心などないのに慈善についてお喋りし、地上的な儲けについて考えているのに天国の...

＜恐怖からの自由を達成する＞(P269〜) -恐れている間にも前へ進め 舞台の催眠術師が一人の被術者に、自分が狼に追いまわされていると思いとませたとしよう。技術者は恐怖にかられて逃げ回わる。...

＜恐怖にみちた努力をやめるには＞(P272〜) -あなたが頼りにしている一切を失え あなたはそこにじっと静かに坐っていて、何も起こらないことへの恐怖を調べられるか？この恐怖から逃げようとしな...

＜永遠の喜びに至るには＞(P273〜) -あなたの理性的な心のみを使う 内的な自由への進軍は、家へ着くためにいくつもの川を渉らなければならない人のようだ。これら一連の川にはいろいろの名がつい...

＜他人の支配からの自由＞(P275〜) -自由な人は彼自身が法則である 私の講義後の質疑応答から抜いた次の問答は、ネガティブな支配から自由になる方法を示す- Q他の人々からの自由とはなにを...

＜自己関心を無くす方法＞(P278〜) あなたは何事をも決定しない 自分に起こることについてまったくなにも気にしないとき、あなたは自由である。あなたは日常の出来事に乗って静かに運ばれている。...

＜あなたの解放がほのかに見えてきた＞(P281〜) -世界は花園となってあなたを迎える われわれは解放を帰還と見るべきである。われわれは加をつけられていない自己へ、機械的ではない自己へ還らな...

終章　全ては正しくなる(P284〜✔︎) 見当外れの活動だとか騒々しい関わり合いとかという、人がそのほんとうの心の奥底ではしたくない多くのいやなことどもを、われわれはこれまで調べ、研究してきた...

〈秘中の秘〉(P285〜✔︎) ー健全な受容性 あなたは友達の家にいっている。そこでは友達の若い娘さんが彼女の初めてのピアノリサイタルの練習をやっている。上手に弾いている。だがまだ練習生だか...

＜新世界の建設＞(P287〜✔︎) -新鮮な素材はすでに用意してある 幸福な人生は、自由で真直ぐで、たじろぐことのない、しっかりと腰を据えた心にある、恐れや欲望の影響を超えている心に。（セネ...

＜霊的成功とは何か＞(P289〜✔︎) -擬似的な権威は棄てなさい まず初めに、真のアイディアを虚為のアイディアからあなたはいつでも引き離すことができると思ってはいけない。それはできないのだ...

＜具体的な救いへ導く一般的思考＞(P292〜) 一、いったん真に理解すればすこしも辛いことはない。 二、生を自分の流れにひきこもうとする気ちがいじみた試みが生を閉めだしてしまうのだ。 三、...

＜スーパーマインドとともに＞(P295〜) -心の灯を自分の意志で拒否するな 人間の悩みは、挙げて、心の死を知いているためである。ころしてわれわれはパニックのうちに駆けずり回わる。まるで夜陰...

訳者あとがき(P297〜) スーパーマインドとはまた壮大な用語を造ったものである。マインド（心）といえば、何千年も使いなれている語だから誰にも分る。だが突きつめて考えてみるとやはり分らない。難...