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＜自然な生活こそ宇宙的生活＞(P247〜✔︎) -あなた自身でありなさい いつだったか、私がある庁舎のビルに入っていったとき、そこでは一人の男が公務員としての役割を演じようと一所懸命に働いていた。市民や上司の期待する、機械的動作と顔の表情は完璧だった。 そこへ幾人かの小さな子どもが現われた。陽気で束縛されず、まったく天真爛漫な子どもたち。するとその公務員はたちまちリラックスして本当の彼となり、さきほどの人とはまるで人間が変ってしまった。彼は子どもたちに気軽に自然に話しかけた。子どもたちの自発性がしばらくこの男...

＜不安の扱い方＞(P250✔︎) -なぜそんなことでイライラするのか 不安は空虚感から起こる。もしあなたが、空虚感を充分に意識し、抵抗せず、またそこから逃げようとはせず、ただ空虚に気づいてさえおれば、それはなにか新しいものに変っていく。ただしこの新しいなにものかを経験しようと望んではならない。ただ空虚を意識するのだ。そうすればマジックはおのずから起こる。 その空虚さを彼自身から隠そうとして人為的な活動を死にものぐるいに造りだす人は、「だが次に何をしたらよいか、いいものが見つかるだろうか？」という彼自身の衝(つ...

＜怖れを癒すには＞(P252✔︎) -人間は彼の虚偽性を彼自身と思っている 怖れの癒し方について助言をもとめる人が多いのには驚かされる。ここに問答を掲げてあなたへのガイダンスとしたい- Qあなたのご本のお蔭でわたしは初めてなにかを理解することができました。わたしは自分が非常に怯えていることにいま気づいています。実際に怯えているのです。怖れの原因とその治癒について相談したいのですが・・・・・ A.問題全体をできるだけ簡単に説明しましょう。人間というものは、彼自身についての想像上の観念群、誤った道徳観念、神経症...

＜あなた自身を喜ばす生き方＞(P255〜✔︎) -自己を喜ばす人は解放された人である 自分がどれほど自分自身を喜ばさないような生き方をしているかを知ったら、誰でもショックをうけよう。これは大きな問題だ。彼は自分の一日一日が、苦痛への無意識的な奴隷状態のうちに、自分で必要なことと勘違いしている偽りの願望への奉仕に、あまたの懐疑の海に、欲しはしない旧套(きゅうとう)と習慣への拘泥(こうでい)に、費されつつあるのを悟らない。これらのネガティブなものすべてが、あまりに彼に身近なため、彼はこれ以外のどんな境地があるのかさ...

＜実際的な利己主義＞(P260〜✔︎) -自分自身のしたことに喝采を送ればよい あなたがスーパーマインドから物事を考えるようになったとき、生における日常的な圧力はどんどん解消していく。驚くばかりである。たぶんあなたは、後で悔むに違いない約束を他の人々にしている自分自身に気づくだろう。出来ない約束、これがあなたの絶えざる苛立ちー多分無意識的なーの源となる。あなたは板挟みになって苦しむ。憤り、後悔しながらも、約束を守るべきか、罪の意識をおぼえながら、約束をキャンセルすべきかと。 だがあなたはいまや霊的なアーティス...

①自由について ②あなたにとって自由とは何か ③言葉とその意味 ④恐怖からの自由を達成する ⑤恐怖にみちた努力をやめるには ⑥永遠の喜びに至るには ⑦他人の支配からの自由 ⑧自己関心を無くす方法 ⑨あなたの解放がほのかに見えてきた

＜自由について＞(P262〜) 1.自由とはあなたのスーパーマインドの力についてあなたの心が澄んでいる境地である 2.われわれのネガティブな諸面をコントロールするのはポジティブな処置である 3.宇宙的自由という単なる言葉を超えてその経験へと到れ 4.条件づけられた心が静止するとき、真の解放が現われる 5.あなた自身についての神経質な関心一切を棄てよ。明日の災厄について思い煩うな 6.宇宙的な目覚めは、心身のあらゆる病いに対する確かな救いである 7.スーパーマインドによる自由に向かっての、あなたの真摯な...

＜あなたにとって自由とは何か＞(P264〜) -あらゆる機能の完全調和 「愛」ということばもそうだが、「自由」ということばほど無造作に使われ、理解されるところの少ない言葉はないのではないか。 霊的な観点からすると、経済的な自由、政治的な自由などというものはない。 あなたは億万長者で、自由の国に住み、静かな田園に邸宅をもち、しかもなおあなた自身のネガテイブな心的年のなかに囚われているということがある。自由はひとつしかない、それは自己自由である。その他一切の自由は仮装であり虚構である。私はそれらをうんざりするほ...

<言葉とその意味>(P267〜) -人生を定義してはならない 人間は愛してもいないのに愛について演説をぶち、慈善の心などないのに慈善についてお喋りし、地上的な儲けについて考えているのに天国の問題を論じる。フレンド教会の創立者、ジョージ・フォックス（イギリスの説教者。一六二四〜九一)は、言葉の荒涼についてこう説明している。 言葉はそれらの公言するところのものを所有してはいなかった。 ととから言葉の崇拝という問題がでてくる。自由を希求する人々の陥ってはならない影である。調子の高い、理想主義的な匂いのする言葉は、...

＜恐怖からの自由を達成する＞(P269〜) -恐れている間にも前へ進め 舞台の催眠術師が一人の被術者に、自分が狼に追いまわされていると思いとませたとしよう。技術者は恐怖にかられて逃げ回わる。この人を助けるのに、あなたはもっと速く走れとか、棍棒で狼に打ってかかれとアドバイスはすまい。あなたは彼にただ、眼を覚ませと言うだけだろう。 われわれも正に目を覚まさなければならない。物事に対して、それをあるがままに見るように、目を覚まさなくてはならない。 怖れは完全に追放されなくてはならない。純化された魂はなにものも恐れ...

＜恐怖にみちた努力をやめるには＞(P272〜) -あなたが頼りにしている一切を失え あなたはそこにじっと静かに坐っていて、何も起こらないことへの恐怖を調べられるか？この恐怖から逃げようとしないでいられるか？逃げる逃げないといったって、あなたの脚で走ってあなたの身体から逃げられはしまい、それと同じだ。逃げられはいないのだ。だが理解はできる。理解は逃けるとととはまったく別のことだ。 いわゆるあなたの安全、安定を風にくれて投げすててしまうのだ。あなたにそれができるかしら？ あなたが頼りにしている一切を失え！外部的...

＜永遠の喜びに至るには＞(P273〜) -あなたの理性的な心のみを使う 内的な自由への進軍は、家へ着くためにいくつもの川を渉らなければならない人のようだ。これら一連の川にはいろいろの名がついている、頑迷、模倣、不自然さ、臆病など。もし彼が水に入り、渉ることを拒むならば、家庭の快適さから遮断され、いまいるところに止まっているほかはない。しかし、との意に挑戦し、彼自身を超えて進むならば、彼の心からの願望達成へと一歩一歩近づくことになる。 われわれが食欲と性欲による痛ましい渇望を超えてきたとすれば、なるほどそれは長...

＜他人の支配からの自由＞(P275〜) -自由な人は彼自身が法則である 私の講義後の質疑応答から抜いた次の問答は、ネガティブな支配から自由になる方法を示す- Q他の人々からの自由とはなにを意味するのでしょうか、ご説明をおねがいします。 Aごく簡単なことです。あなたは、あなたが誰かから何かをしてもらいたい、あるいはあなたが自己満足を誰かに頼っているという場合、あなたはその人に縛られています。あなたが誰からも何も求めない場合、あなたは誰からも自由です。スーパーマインドの原則は、他人は誰もあなたに本当の豊かさを与...

＜自己関心を無くす方法＞(P278〜) あなたは何事をも決定しない 自分に起こることについてまったくなにも気にしないとき、あなたは自由である。あなたは日常の出来事に乗って静かに運ばれている。それらがあなたにどういう影響をもつかなどについて一切の個人的関心がない。なにものもあなたを預わさない。好きだ嫌いだという境地ではない、抵抗する承認するという心境ではない。それはただ自然のままに流れる生き方である。 スーパーマインドの極意を把握している人、たぶんオランダの神秘思想家バルーク・スピノザのような人なら、こう指摘す...

＜あなたの解放がほのかに見えてきた＞(P281〜) -世界は花園となってあなたを迎える われわれは解放を帰還と見るべきである。われわれは加をつけられていない自己へ、機械的ではない自己へ還らなければならない。 自由でない行動というものは常に、機械的な無意識状態のなかで為される。機械的な無意識状態は不幸を示す。いつだったか、私はある店に入って、欲しい品物のことを訊ねた。私が女店員に品物の説明をしている途中で、彼女は首を振って、ストックされてないと言った。彼女は、私の求める品が何かを知る前に、ハウと言ったのだ。そし...

①全ては正しくなる ②秘中の秘 ③新世界の建設 ④霊的成功とは何か ⑤具体的な救いへ導く一般的思考 ⑥スーパーマインドとともに

終章　全ては正しくなる(P284〜✔︎) 見当外れの活動だとか騒々しい関わり合いとかという、人がそのほんとうの心の奥底ではしたくない多くのいやなことどもを、われわれはこれまで調べ、研究してきた。では、人間はいったい本当は何を勝ちとりたいと希求(ききゅう)しているのか？それは次のどれか、あるいはすべてである- 自己認識　自己統一　自己偷楽　自己支配　自己覚醒　自己信頼 自己平和 スーパーマインドがもたらす大いなる変容をわれわれが歓迎するならば、これらの境地は易々として訪れてわれわれのものとなる。 歓迎のための...

〈秘中の秘〉(P285〜✔︎) ー健全な受容性 あなたは友達の家にいっている。そこでは友達の若い娘さんが彼女の初めてのピアノリサイタルの練習をやっている。上手に弾いている。だがまだ練習生だから一つか二つ間違った鍵(キー)を叩く。またタイミングも不完全である。弾き終えると、あなたは心から拍手を送る。彼女の失敗に対してはすこしも批判の気持はない。そのときあなたは、ほんとうは何に対して拍手したのか知っているだろうか？ それは彼女の正直な努力に対してなのだ。彼女は自分でできるだけのことをしたのだ。上手にピアノを弾とう...

＜新世界の建設＞(P287〜✔︎) -新鮮な素材はすでに用意してある 幸福な人生は、自由で真直ぐで、たじろぐことのない、しっかりと腰を据えた心にある、恐れや欲望の影響を超えている心に。（セネカ） この名言は一語一語言っているとおりのことを意味していると受けとるべきだ。現在のところまだその意味を全面的には把握できないからといって、その意味を弱めて受けとってはならない。研修生の質問に対する私の答えを見ていただきたいー Qスーパーマインドについての教えのなかでもいちばん不可解なのは、われわれは希望のなかで生きては...

＜霊的成功とは何か＞(P289〜✔︎) -擬似的な権威は棄てなさい まず初めに、真のアイディアを虚為のアイディアからあなたはいつでも引き離すことができると思ってはいけない。それはできないのだ。それを残念と思ってはならない。ただなぜかを理解するように努めるのだ。もしも、おれはすでに真のアイディアと贋(にせ)のアイディアの区別がつくと思い込んだら、あなたは条件づけられた心の罠にはまってしまう。古い、固定された規準に従ってアイディアを受けいれたり拒否したりすることになるからだ。 偽りのアイディアをたんに新奇(しんき)...