10.圧力からの自由と静穏な生き方

①本来の安らかな生に生きるために

②宇宙的理解で生の苦しみは消える

③安心と満足に至る道✔︎

④日常生活での重苦しさの原因✔︎

⑤自然な生活こそ宇宙的生活✔︎

⑥不安の扱い方✔︎

⑦怖れを癒すには✔︎

⑧あなた自身を喜ばす生き方✔︎

⑨実際的な利己主義✔︎