10.圧力からの自由と静穏な生き方

①本来の安らかな生に生きるために

②宇宙的理解で生の苦しみは消える

③安心と満足に至る道

④日常生活での重苦しさの原因

⑤自然な生活こそ宇宙的生活

⑥不安の扱い方

⑦怖れを癒すには

⑧あなた自身を喜ばす生き方

⑨実際的な利己主義

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